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Général
	Toutes les news de la planète muscle Musculation, bodybuilding, compétition, professionels, news des USA et vos avis sur le site Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat, Aiguaviva Anthony, Michel, Jessy, jordan.QUI	11738	225086	Mer 22 Mai 2013 21:09:54 Mars2099
	Communauté présentez vous ! Sous-forums: Présentation et Journal d'entraînement, Journal nutritionnel des membres, Vos vidéos personnelles, Avant après, Défis et concours entre membres	3433	109751	Jeu 23 Mai 2013 09:53:58 chris.b
	Discussions diverses Respect et courtoisie : Passions , actualités , voyage , informatique ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat, Aiguaviva Anthony, Michel, Jessy	6513	173446	Jeu 23 Mai 2013 09:47:13 Meep
	News champions bodybuilding amateurs francophones News des champions amateurs hommes et femmes en bodybuilding, bodyfitness et fitness ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat, Aiguaviva Anthony, Michel, Jessy	513	56911	Jeu 23 Mai 2013 10:08:04 Michel
	News Athlètes francophones fitness / figure / miss bikini Topic de présentation des athlètes mais aussi tout ce qui concerne la compétition, accessoire , entraînement etc ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat, Aiguaviva Anthony, Michel, Jessy	129	7653	Mer 22 Mai 2013 19:21:46 jfballester
	News professionnels IFBB francophones Les pros IFBB francophones ils peuvent communiquer eux-même sur leur actualité Modérateurs: alexandre nataf, eric castagnet, Nathalie Foreau, fabi antoine, Ludovic Marchand, Marie Pierre Ripert, sauvage, Marcel Chayard, arnaud plaisant, Nathalie Mur, MEHMET YILDIRIM, valentin jabes, jose jorge, laurence, Clarence De Vis, molines luc, Emmanuel Weill, ADASS-D, blanc didier, maryse manios, Pascal T'HOOFT, Jean-Luc Favre	40	6092	Mer 22 Mai 2013 10:11:12 Junior68
	Bizness , formation et salons fitness Sous-forums: Formations / diplômes, Developpement personnel, Créer son entreprise, Bodyfitness Paris, Fibo Essen Allemagne, Heracles à Lyon, Tout les autres salons	432	5742	Mer 22 Mai 2013 14:07:39 tahiry
Les livres / auteurs / Méthodes / Coachs
	Grand Livre des Exercices de Musculation par Thierry Bredel Il interviendra ici pour parler de son livre et répondra aux questions Modérateur: Thierry Bredel	6	76	Lun 19 Nov 2012 19:23:28 aiki
	Anatomie morphologique et Traumatologie par Frédéric Delavier Il répondra aux questions blessures et traumatologie , ces livres seront également présenté Modérateur: delavier	39	1858	Ven 12 Avr 2013 06:05:42 thanosse
	Nutrition de la Force: nutrition et santé par Julien Venesson il interviendra ici pour toutes questions relatives à son livre ou sur l'alimentation et à la santé du sportif Modérateur: Persephone	190	793	Lun 20 Mai 2013 19:19:37 bigsebdu26
	LA RUBRIQUE DE LAURA COACHING FITNESS Laura est d'origine française mais vit entre Paris et les Etats-Unis , fitness modèle et gérante d'un service de coaching web elle partage avec vous son actualité et répondra à vos questions Modérateur: befitbylaura	2	249	Mar 21 Mai 2013 05:13:02 bigalex
	Préparation physique gestion et prévention des blessures par Christophe Carrio Il parlera ici de ces publications et vidéos mais interviendra aussi avec les internautes Modérateur: christophe carrio	12	96	Mer 22 Mai 2013 11:05:27 Aigle
	La rubrique De Thierry Tsagalos et Fred Poggi Vous pouvez ici poser vos questions Modérateur: Thierry Bredel	4	30	Lun 22 Avr 2013 08:53:53 Aint Nothing But a Peanut
Annonces
	Les petites annonces Sous-forums: Casting / emploi /sponsoring, Petites annonces	1647	7988	Lun 20 Mai 2013 20:40:48 ITRIDATE
	Annonces commerciales Pour présenter gratuitement votre société aux membres du forum Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	464	5485	Mer 22 Mai 2013 11:39:01 Discount Sport Nutrition
	Fitness boutique Code promotion "planetemuscle" à mettre lors de votre commande pour avoir 6 % sur fitnessboutique.com Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	20	137	Mar 07 Mai 2013 22:15:28 Trézéguet
	Myprotein.com Le site officiel de la boutique myprotein.com des conseillers répondront à vos questions Modérateur: MyproteinFR	13	413	Mar 07 Mai 2013 22:14:30 Trézéguet
	Printysport Rubrique impression carte de visite , flyers , affiche , tampon etc ... Modérateurs: Vic M, planetemuscle	3	27	Sam 19 Mai 2012 00:11:52 aiki
	Les internautes donnent leur avis Sous-forums: Matériels / livres / DVD, Clubs de musculation, Boutiques et magasins	302	4338	Dim 19 Mai 2013 17:59:27 jmc13
Les rubriques spéciales
	Villa sur toit Montpellier La rubrique de mon projet Villa sur toit mêlant décoration , design , entraînement , diététique , studio vidéo et photo , coaching ... Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	24	448	Sam 11 Mai 2013 10:55:46 solenzara
	Rubrique spéciale Ronnie Coleman (par Light weight) Ici vous trouverez toute l'actualité sur Ronnie Coleman Modérateur: Light weight	486	10679	Mer 14 Nov 2012 15:19:58 Maximass
	La rubrique de Serge Nubret en langue Française La rubrique de Serge Nubret le champion le plus titré de tout les temps Modérateur: serge nubret	37	9077	Mar 26 Fév 2013 20:50:49 ITRIDATE
	La rubrique de Sarah entraînement et sensualité ( rubrique privée ) Son entraînement, son actualité ,mais aussi des photos sensuelles et érotiques .... (je certifie avoir plus de 18 ans en faisant la demande d'admission en cliquant sur " Panneau de l’utilisateur " en haut à droite puis groupes)	101	30816	Mar 05 Mar 2013 21:29:29 Ricko
	Combat libre , UFC , Pride etc ... Jiu jitsu brésilien, sambo, Pancrace, boxe thais, UFC riment avec whey protéine et entraînement aux poids voici la rubrique des combattants du 21 ème siècle Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Jessy	780	5992	Ven 03 Mai 2013 20:49:44 furax
	News des photographes , peintres , sculteurs ... Ici les artistes présentent leur création et photo sur les athlètes chaque artiste peut crée son sujet et mettre des news sur ces nouvelles photos, scultures , dessins ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	21	462	Dim 03 Mar 2013 18:00:14 Pix-art
	French Bodybuilding History D'hier à aujourd'hui, les athlètes qui font vivre le culturisme en France ! Modérateur: beefyfred	58	237	Jeu 25 Avr 2013 17:06:23 fred51
Forums
	Compétitions Et fédérations Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep Sous-forums: Débat fédérations et compétitions, GRAND PRIX OPEN sans licence, IFBB France AFBBF, NABBA et WFF, APF - WPF France et pays Francophone, WABBA france et pays Francophone, UIBBN / FFHMFAC, La WFF d' edmundas daubaras, AFCPAS NAC FRANCE, Association ACF et NAC, IBFA France, Autres fédérations Belge, Suisse et canadienne	1801	29718	Jeu 23 Mai 2013 10:03:59 Michel
Méthodes et entraînements
	Débutants en musculation Quand on démarre et qu'on ne sait pas par où commencer il faut poser ses questions ici ... Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat	1816	15228	Mer 22 Mai 2013 05:38:01 Mike10000
	Entrainements et méthodologies pour le bodybuilding Le forum dédié à l'entraînement culturiste et aux méthodologies s'y rapportant Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat Sous-forum: Crossfit	1574	15516	Mer 22 Mai 2013 09:56:15 Axenn
	Exercices et mouvements Discutons et détaillons ici de tout les exercices qui nous construisent notre corps de muscles Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat	84	684	Dim 19 Mai 2013 20:37:27 jmc13
	Cardio et VO2 max Tout pour améliorer le muscle cardiaque Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat	28	157	Dim 03 Mar 2013 11:12:19 sefyu28
	Entraînement au féminin Entraînement perte de graisse, tonification au féminin que ce soit dans une optique modèle, fitness, bodyfitness ou hard body Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat	314	3945	Dim 10 Fév 2013 14:17:27 petiteblonde
	Santé / prévention / beauté Blessures, réeducation, beauté, conseils santé Modérateurs: aiki, YannicK.C, Mulk, Meep, Aigle, fat	603	5512	Ven 17 Mai 2013 21:21:41 Lord
Forums
	Force Modérateurs: pierre_gibran, Le Master Joe, KEN, garcia jean luc Sous-forums: La rubrique force, Federation FSFA // WDFPF, Strongmen, Haltérophilie, Les concours " 100 kg ", Force athlétique, Developpé Couché, AFFFBB-WPC France	760	8300	Ven 26 Avr 2013 21:20:16 Maloubier Mickael
Alimentation , nutrition et supplementation
	Physiologie et endocrinologie : Postez ici vos études scientifiques Les aspects cellulaires et moléculaires des dynamiques de nutrition ( catabolisme et anabolisme ) , physiologie de l'exercice , anatomie ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	159	1614	Sam 09 Mar 2013 02:12:45 planetemuscle
	Diététique / nutrition Questions précise et sujets connaissances et débats , pour poster vos diètes postez dans journal de nutrition plus haut Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	2377	23534	Ven 17 Mai 2013 08:19:10 bigsebdu26
	Suppléments , compléments alimentaire ... Protéine en poudre , vitamine , créatine c'est ici qu'il faut en parler ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	2451	33878	Sam 18 Mai 2013 04:10:41 Lord
	Recettes de cuisine fitness ou musclé Vous pourrez mettre ici toutes vos idées de recettes de cuisine , milk shake , pancake ... Modérateurs: Gregory brahim Paul, aiki, YannicK.C, Mulk, Meep	126	1009	Mer 03 Avr 2013 20:32:25 Babbage
	Nutritionniste Christopher Rubrique du Nutritionniste Christopher consacree aux avant après de ses clients mais aussi une réponse aux questions sur la nutrition pour tout les internautes Modérateur: christopher	91	10237	Dim 12 Mai 2013 17:30:19 bob&vi

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