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 Sujet du message: mal au coude
Message non luPosté: Ven 13 Juil 2007 23:37:06 
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Inscription: Dim 11 Fév 2007 20:57:46
Messages: 39
Localisation: belgique...chastre
bonjour tout le monde voila j ai mal au coude je fais du body depuis deux ans et je me suis lancé dans le strongman

come le dis le sujet j ai mal au coude gauche c est a la base du triceps mais vers le milieu du coude...j ai mal quand je verrouille le coude ou encore quand je suis avec l haltere deriere la nuque ainsi que la barre EZ au front...quand je fais le bench prise serré je n est pas mal ...je ne comprend pas

j ai pris la liberté de faire quelques etirements mais pas trop...ainsi de l huile de poisson

avez vous des sugggestions?? ou avez vous deja eu plus ou moin les meme syptomes??

merci d avance


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 Sujet du message:
Message non luPosté: Ven 13 Juil 2007 23:47:23 
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Inscription: Mer 28 Fév 2007 01:55:02
Messages: 2206
Tendinite a insertion du tendon du triceps, repos 1 moi pour les tri il n'y a que ça. Continu les autre exercices. Pathologie classique. :? :? :?


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 Sujet du message:
Message non luPosté: Sam 14 Juil 2007 00:37:45 
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Inscription: Dim 11 Fév 2007 20:57:46
Messages: 39
Localisation: belgique...chastre
ouille ouille cela ne presage de bon ...mais que veu tu dire par insertion du tendon du triceps???

et comment cela arrive?? (pour essayé au maximum d eviter sa une deuxieme fois)

quelque par cela me ressure vu que j ai meme pensée que se sois cartilagineux

merci beaucoup pour ta reponce rapide et comprehensible


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