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Musculation et Bodybuilding old school baby !
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 Sujet du message: Miguel le bacon
Message non luPosté: Mar 26 Nov 2013 16:25:31 
Je m'appelle Miguel le Bacon et j'ai pratiqué un temps assez court la musculation de 2005 a 2008 suite a un énième accident au niveau de mes ligaments croisés . Je ne suis pas très doué génétiquement ... par contre ... je suis têtu, très très têtu.
Pour ma part j'aime surtout les "anciens" champions car se sont ceux que je connais le plus, tel que Arnold et Serge Nubret avec aussi Danny Padillas qui m'ont marqués étant enfant .Egalement GERARD BUINOUD un type dont j'ai admiré la hargne et la rigueur a l'entrainement -
BASIC et un peu sauvage je concevait chaque séances comme un défi personnel .
Il y a des amis qui, si ils tombent sur mon "sujet" vont rires car ils savent que je suis novice en terme de communication et réseaux sociaux .

J'ai eu un sérieux accident de vélo le 21 juillet 2013. hormis quelques blessures superficiels au visage je souffre d'une rupture totale de la coiffe des rotateurs de l'épaule droite . Opéré le 28 octobre je suis en rééducation ...ce sera lent et fastidieux ...
Je ne reprendrais le renforcement musculaire que vers la fin 2014 car les tendon de la coiffe doivent tout d'abord se consolider avant de pouvoir reprendre tous les mouvements de bases.
Je suis extrêmement motivé ... fort de mon expérience personnel...Je me prépare un entrainement tout particulier.
La musculation ne sera qu'un aspect de cette entrainement la . Il y aura de LA RESISTANCE , de la force , beaucoup d'endurance , beaucoup de travail sur la souplesse et sur la vitesse explosive car je vais privilégier la pratique de la Boxe Anglaise que j'affectionne depuis longtemps.

Je tiens également à remercier tout le monde, pour les choses gentilles qui ont été dites sur moi il y a un ans ou deux sur votre site et je m'excuse de ne pas avoir pu répondre directement alors .
J'embrasse quelques amis au passage . Ils se reconnaitrons . Merci.

Miguel


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Commentaire: Miguel le Bacon
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Commentaire: Miguel le bacon
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Dernière édition par Le Bacon Miguel le Sam 21 Mar 2015 18:46:23, édité 4 fois.
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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Mer 27 Nov 2013 17:54:30 
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Messages: 2569
whau un physique style année 70/80 ...j'aime..lol,une ligne vraiment top....


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Jeu 28 Nov 2013 11:54:56 
Et bien merci beaucoup ! Une réaction qui me va droit au cœur car j'admire beaucoup ces types des années 70, 80, sans pour autant renier les champions actuels!
Voici un cliché du championnat de Colmar 2008 ou j'avais eu la chance de croiser Serge Nubret et il avais été très touchant et sympa avec moi et bien sur j'avais été impressionné encore par certains de ces clichés a lui ainsi que sa gentillesse naturelle...

Je suis de métier, Artiste peintre, sculpteur et depuis quelques temps déjà j'ai un projet (en cours) qui me tient a cœur...
Une exposition d'un genre spécial , qui mélangerais ainsi , la peinture , la sculpture et la photographie; et tous ces arts réunis pour raconter une histoire ... Un conte qui comporterais plusieurs petites histoires toutes liés les une aux autres , Mes "Contes Nocturnes" .
Je posterais d'ici quelques temps quelques clichés de certaines photos de mes contes...pour ces clichés j'ai demander a certains de mes proches d'interpréter des rôles bien précis avec une mise en scène ...EXACTEMENT COMME POUR UN FILM, ou même une petite pièce de théâtre.
Bien sur comme nous tous, mon but est de gagner ma vie ... Mai bien plus encore, de faire passer par mon histoire, un message qui m'est propre, un message personnel.


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Jeu 28 Nov 2013 16:50:12 
Hors ligne

Inscription: Mer 09 Juil 2008 20:57:44
Messages: 2569
courage pour ton projet......


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 08:59:15 
Oui merci beaucoup.
Donc voici quelques images de mes "CONTES NOCTURNES" l'histoire de jean soldat de la guerre de 14 qui refuse de mourir sur le champ de bataille avant d'avoir pu revoir jeanne, sa bien aimé.


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1- Jean-La Guerre-Jpeg copie-30 par 19-72 p p..jpg
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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 10:43:52 
Jean le Soldat mort et la "Résurrection"...



Passage dans l'entre deux monde avec la petite princesse des rivières...


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 10:56:42 
Les décisions irréversibles...


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 11:01:08 
Terre des lumières au pays des ombres...


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 11:05:26 
Affiche Contes Nocturnes.


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 19:06:25 
Entrainements de Miguel dans le Grenier du Bois d'oingt.


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 19:21:16 
Contes Nocturnes...


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 Sujet du message: Re: Miguel le bacon
Message non luPosté: Ven 29 Nov 2013 22:19:05 
Statue de terre cuite de Miguel le Bacon pour les Contes Nocturnes-

"Jean sur la mer."


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