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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 23 Jan 2018 04:17:40 
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J'ai regardé ta vidéo précédente, ton exposé m'a rappelé les cours à la fac de médecine. Tes connaissances sont très pointues, quelle formation as-tu ?

Excuse-moi, je fais ma petite curieuse, mais ça m'intrigue.

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 23 Jan 2018 09:37:38 
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Gilles a écrit:
J'ai regardé ta vidéo précédente, ton exposé m'a rappelé les cours à la fac de médecine. Tes connaissances sont très pointues, quelle formation as-tu ?

Excuse-moi, je fais ma petite curieuse, mais ça m'intrigue.

Je suis ingénieur en TEXTILE et travaille dans le monde automobile !! :lol: :lol: :lol:
Donc dans le domaine de la muscu, de la nutrition et du corps humain, je suis autodidacte :mrgreen:
Non sérieusement, c'est juste que je lis et écoute pas mal de chose sur ces sujets... ca m'interesse beaucoup
Et puis soyons honnete, avant une vidéo, je prépare afin d'avoir un fil conducteur et de reviser aussi certains points :wink:

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 24 Jan 2018 03:40:41 
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Sports: Kajak, ski, musculation bien sur.
C'est tout à ton honneur de préparer tes vidéos. Ce n'est pas un exercice facile, les journalistes font une école, ce n'est pas pour des prunes.
Quand à tes connaissances, pour un gars qui ne vient pas des professions médicales et para-médicale (je n'ai pas de mérite c'est mon cas), tu as de très bonnes connaissances théoriques.

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Ven 26 Jan 2018 09:44:21 
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Comme j'ai peu de questions, voici les sujets de mes vidéos futures pour relancer les questions :
1/ Explication des compléments alimentaires que je prend et mon avis sur les essentiels, intéressants et optionnels...
2/ Vu le nombre de débat qu'il y a eu ces derniers mois sur la qualité des Whey, je donnerai mon avis entre fromagere et laitiere basé sur mes recherches

Autres idées : présenter concretement mes repas de la journée
Je ferai aussi pas mal de chose au salon de Paris en mars (je prévois d'y aller 2 ou 3 jours)
Et d'autres idées que je concretiserai si les vidéos décollent car cela demandera plus d'investissement de ma part !

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 31 Jan 2018 09:18:48 
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Nouvelle vidéo pour donner mon TOP 3 des compléments alimentaires pour une bonne base, une bonne santé et donc optimiser ses performances sportives !!
S'il fallait n'en choisir que 3, ca serait ceux là...
Evidemment la nourriture reste la base absolue et la priorité numéro 1
Ca reste des compléments alimentaires



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 31 Jan 2018 13:51:06 
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j'aurais mis en 3 : BCAA a la place des fibres que je retrouve dans mon alimentation

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 31 Jan 2018 14:05:16 
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karim a écrit:
j'aurais mis en 3 : BCAA a la place des fibres que je retrouve dans mon alimentation

Ah ca c'est mon prochain TOP !
Là c'est d'abord la base pour la santé en général !
Et evidemment dans le cas ou on présente des carences !! :

- Pour les vitamines et minéraux, je pense que c'est le cas pour diverses raisons dont j'ai un peu parlé déjà
- Pour les omega 3, a moins de manger plein de poissons gras tous les jours... et là aussi je ne pense pas
- Et enfin les fibres, avoir les 20 à 40g par jour, c'est pas evident non plus mais pas impossible loin de là ! on est d'accord
Perso je complemente uniquement en psyllium (soluble) car j'ai pas mal de fibres insolubles par ailleurs

Je parlerais des proteines, BCAA etc... donc les complement vraiment tourné musculation dans une prochaine vidéo

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mer 31 Jan 2018 16:56:46 
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Ok j'avais pas mal compris le début de la vidéo , je pensais tu parlais de ton top 3 toutes catégories confondues. Par contre stp travaille la lumière, le fond derrière car comme tu es blanc et bien blanc ça fait hôpital!!!

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Jeu 01 Fév 2018 09:44:17 
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karim a écrit:
Ok j'avais pas mal compris le début de la vidéo , je pensais tu parlais de ton top 3 toutes catégories confondues. Par contre stp travaille la lumière, le fond derrière car comme tu es blanc et bien blanc ça fait hôpital!!!

Je sais
Je vais m'équiper un petit peu mieux mais c'est pas encore en place...
Je suis conscient de ce problème :mrgreen:

Je vais mettre du tan :lol: :lol:

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 05 Fév 2018 06:17:17 
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Une bonne diction... tu as un prompteur?

(Sinon c'est carrément balaise!...)

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"Les Voyages du Centaure" https://twitter.com/MiguelBacon / Auteur, Artiste, Peintre, Photographe, Sculpteur, je voue ainsi mon "culte" et ma vie en le pouvoir rassérénant du Centaure avec toute sa noble mythologie.


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 05 Fév 2018 09:34:34 
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Le Bacon Miguel a écrit:
Une bonne diction... tu as un prompteur?

Non pas du tout
J'ai un guideline powerpoint comme quand je suis en réunion
Le plus dur est d'essayer d'être le plus discret pour jeter un oeil dessus... :lol:

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 06 Fév 2018 13:09:17 
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Dernière vidéo de conseil d'entrainement : Dos rowing à la barre
Un super mouvement !!!
J'appelle désormais cette série de vidéo : la minute entrainement... l'idée étant de rester dans le format 1 minute !



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