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 Sujet du message: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 24 Juil 2013 13:46:05 
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BIG RAMY porte bien son nom !!


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2014 : Champ de France / vice champion du monde classique physique
2013 : Vice champion de France athlétique
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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 24 Juil 2013 19:37:29 
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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 24 Juil 2013 21:36:34 
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Incroyable ce galbe des cuisses et cette largeur d'épaules! le nouveau XMAN :D


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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 28 Aoû 2013 01:44:02 
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a 5 sem de Mr O, il est en superbe forme deja

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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 28 Aoû 2013 08:25:06 
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il faut qu'il arrive un peu plus coupè que pour le new york pro et la il devrait aisèment etre dans le top 6 pour pas dire mieux maintenant esperons qu'il soit jugè sur son physique non pas sur sa nationalitè ( n'etant pas residant americain ) ou renomèe !!

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http://lebodyunartdevie.unblog.fr/


ce qui rends different le monde, c'est la qualite des hommes qu'on y rencontre


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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 28 Aoû 2013 10:05:09 
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il est vraiment énorme !!!

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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mer 28 Aoû 2013 16:18:54 
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taux_de_graisse: 10
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federation: ffh
Sports: 4 séances de 1h30 d'haltéro.
1h00 de strech OU de marche les jours sans haltéro
...oui je sais il me manque du cardio :)
Si ce gars continue sa progression à un rythme "normal", de disons...4-5 kilos secs par an, il sera Mr O.
Un tel gabarit, sans ventre déformé, c'est juste du jamais vu.

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www.osteopathiepourtous.com


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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mar 03 Sep 2013 11:21:42 
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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mar 03 Sep 2013 15:17:42 
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pierre_gibran a écrit:
Si ce gars continue sa progression à un rythme "normal", de disons...4-5 kilos secs par an, il sera Mr O.
Un tel gabarit, sans ventre déformé, c'est juste du jamais vu.


salut, tu pense qu'il lui faut encore qq kilos? il doit etre limite justement pour le ventre nan? perso avec une bonne sèche, gare aux autres!!


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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mar 03 Sep 2013 17:37:14 
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depuis 1 semaine Denis James post ses vidéos de la preparation de Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay pour Mr O.

à voir après le training hard des cuisses Big Ramy ne peut plus marcher,D.James est mort de rire

https://www.facebook.com/RamyMohElspiy


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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mar 03 Sep 2013 17:41:17 
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à 4 semaines ça le fait...
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 Sujet du message: Re: BIG RAMY IFBB PRO Topic unique toutes ses news
Message non luPosté: Mar 03 Sep 2013 19:44:42 
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...oui je sais il me manque du cardio :)
cultobreizh a écrit:
pierre_gibran a écrit:
Si ce gars continue sa progression à un rythme "normal", de disons...4-5 kilos secs par an, il sera Mr O.
Un tel gabarit, sans ventre déformé, c'est juste du jamais vu.


salut, tu pense qu'il lui faut encore qq kilos? il doit etre limite justement pour le ventre nan? perso avec une bonne sèche, gare aux autres!!

sur les photos de dos, il lui manque encore de l'epaisseur et des details,
s'il veut passer devant kai et phil.
oublions pas qu'on ne l'a pas encore vu tres sec.
Je le vois bien Mr O dans un an...
la dernière photo est juste :shock:

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