planetemuscle

bjr je voudrai savoir quel ete le meilleur booster de testo que l on trouve sur les site de muscu ? et peut on prendre de la testo et creatine dans la meme journée , merci

Certains parlent de tribullus terrestris ou d'autres booster

De mon côté je n'y accord pas un gros intéret mais je peux me tromper


L'opération la plus anabolisante c'est de s'entrainer intensif , de gérer sa vie en étant en cohérence avec soi même et de réussir ce que l'on entreprend , et d'avoir un régime pas trop pauvre en graisse , riche en nutriments divers , protéine , sucre lent sucre rapide ...

Les régimes trops restrictifs ont tendance à faire baisser le taux de testo

Bien sur cela est à adapter en fonction du métabolisme de chacun de mon côté par exemple il peut m'arriver de prendre 8 oeufs entiers sachant que j'ai un métabolisme rapide

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Cordialement

Thierry Tsagalos

Coaching online sur bodybuilding.fr
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slt ,pour les booster de testo peut etre que sa marche sur des gens ,mais sur moi non j'ai fait une cure de tribulus + maca (de bonne qualité)sur 2 mois et sa ne ma rien apporter juste des mal de ventre pour moi c'est vraiment du placebo mais bon sur d'autre personne peut etre que sa marche en longue durée peut etre du genre 6 moi et plus,sincerement si tu ve pas prendre de creatine et autre fait une cure du genre 2 mois de multivitamine sa marche bien aussi ,je l'ai fait avec du bion 3 "senior"(avec ginseng) et on le ressent bien sa¨¨ ,le top les vitamine c'est de les prendre en cure (2 mois ces pas mal) et le reste de l'année je prefere rester en formule d'avant entrainement un bon booster de no et creatine sa c'est clair que sa marche^^ a++mec

merci ! je peut prendre de la crea et du n.o en meme temps ? pour le n.o j en ai jamais pris quel marque choisir et quel sont c effets merci

oui tu peus prendre d'ailleurs il existe plein de formules dites "pré-workout" ou il y a du n.o avec de la créa et pleins d'autre chose cafeine... A savoir que chaque personne réagi differement avec ce type de formules pour certains sa fais effets d'autres rien....

sinon prends juste de la simple arginine qui et un stimulateur d'oxide nitrique a prendre ventre vide ( 2h apres avoir manger) 1h avant la séance et sa c'est censé augmenter le diamètre des vaisseaux sanguins donc envoyer plus de sang dans tes muscles durant ta séance.


Concernant tout ces soit disant booster de testo miracle que des foutaises en aucun cas sa t'elevera ton ton de testo!