Planetemuscle

Musculation et Bodybuilding old school baby !
Nous sommes le Dim 30 Avr 2017 14:45:50

Heures au format UTC


Retour aux pages du site hors forum
 le site de xpn France  Les livres de gundill et delavier


Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 5 messages ] 
Auteur Message
 Sujet du message: Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl
Message non luPosté: Ven 21 Oct 2016 12:39:15 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 10 Nov 2003 17:06:12
Messages: 24727
Localisation: Montpellier/Paris
Taille: 180
Poids: 105
Club: Fitness Park / Energym / Dans mon studio de coaching
federation: Je soutiens les athlètes
Sports: Bodybuilding,
Sport de combat
Travail sur stade 4000 m , 400 m , 200 m, 100 m
Je vous propose que l'on poste ici les astuces de nutritions, d'aliments sympas à toutes les gammes de prix


Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl

9.2 gr de protéine pour 100 grammes
0.1 gr de graisse
3.2 gr de glucides

Cela coute un peu plus de 1 E je crois 1 E 32

12 fois 60 grammes soit 720 grammes


Cela existe aussi en 3.2 % de graisses pour 100 grammes

_________________
Cordialement

Thierry Tsagalos

Coach à Montpellier et à distance http://www.coachperso.com
:) Portmarianne.com : Chambres d'hôtes avec espace musculation à Montpellier


Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur MySpace
Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl
Message non luPosté: Ven 21 Oct 2016 13:49:34 
Hors ligne

Inscription: Mar 22 Sep 2009 09:40:52
Messages: 718
Localisation: 30
Taille: 178
Poids: 75/85
taux_de_graisse: pas beaucoup
Sports: Culture physique, Karaté traditionnel
Super initiative Thierry,
Je suis le spécialiste de ça lol
là j'ai pas tous les prix sous la main :

à Lidl :
_Ils vendent le riz basmati en gros sac de 4,5 kg
_Nouveau rayon bio pas terrible malheureusement, quelques trucs intéressants : chocolat noir à 85%, galette de riz complet ou maïs à 89 cts
_Pour les légumes bio et locaux ils restent au top je pense mais les prix et les produits varient en fonction du magasin car chez nous en tout cas c'est du locale genre à 10 km d'ici, et on a patate douce, pomme bio, ail, oignon... un très large choix de fruits et légumes.
_Poulet label rouge entier, non cuit, jaune, par rapport à de l'escalope de même qualité tu gagnes 30 ou 40% sur le prix.

à Leader Price :
_Compote de pommes bio
_lait de soja bio à 1.09 le Litre
_haricots verts bio surgelés à 99cts mais le prix baisse un peu si tu en prends 3 sachets
_idem pour mélanges de légumes bio (carottes, haricots) à 2.13e le sac de 600g
_les oeufs bio sont à 2.22e les 10, mais à partir de 3 packs on gagne un peu

_________________
ma présentation :
http://www.planetemuscle.com/phpBB2/vie ... =7&t=38534

Suivez-moi sur INSTAGRAM : franck_powerful_living


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl
Message non luPosté: Ven 21 Oct 2016 19:40:43 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 10 Nov 2003 17:06:12
Messages: 24727
Localisation: Montpellier/Paris
Taille: 180
Poids: 105
Club: Fitness Park / Energym / Dans mon studio de coaching
federation: Je soutiens les athlètes
Sports: Bodybuilding,
Sport de combat
Travail sur stade 4000 m , 400 m , 200 m, 100 m
Merci on se refilant des astuces on va faire progresser tout le monde

Idem dans les suppléments

_________________
Cordialement

Thierry Tsagalos

Coach à Montpellier et à distance http://www.coachperso.com
:) Portmarianne.com : Chambres d'hôtes avec espace musculation à Montpellier


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl
Message non luPosté: Ven 17 Fév 2017 07:59:43 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mar 21 Nov 2006 12:52:18
Messages: 33
Merci pour les infos je vais souvent à Lidl ils ont des bons produits

_________________
Je suis le maître du monde


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: Envia Light petits fromages frais 0 % à Lidl
Message non luPosté: Jeu 20 Avr 2017 08:15:30 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Jeu 08 Nov 2007 09:52:53
Messages: 171
Bonnes info merci

_________________
Never give up


Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 5 messages ] 

Heures au format UTC


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 10 invités


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traduction par: phpBB-fr.com
[ Time : 0.064s | 17 Queries | GZIP : Off ]