La méthode Extended 5

Lord

La méthode Extended 5
Par Dany Milette

Inspirée par le Cluster Training et le Rest-Pause, la méthode d’entrainement Extended 5 fut inventée par l’entraineur canadien Christian Thibaudeau. Ce que j’admire de Thibaudeau, c’est sa très grande ouverture d’esprit. Il n’a pas peur de sortir des sentiers battu afin de défricher un autre chemin qui permet d’expérimenter et d’essayer des choses différentes dans un ultime but de trouver les meilleures manières de pouvoir progresser. Je qualifie Thibaudeau non seulement comme étant un excellent entraineur, mais comme étant un innovateur et un grand pionnier dans le monde de l’entrainement.

http://www.bodybuildingsansdopage.com/?p=1186

planetemuscle

La méthode Extended 5

Qui est en ligne