Maximux débarque

Meep · **Posté:** Lun 21 Nov 2011 09:26:16

Salut et bienvenue !

Citation:

En faite j'avais doubler mon volume en à peine 10 mois sans produit sans rien (pas même de protéine).
J'eus pesé après les 10 mois de muscu, 67 kilos.

Citation:

Sur cette photo je ne pesais que 66, voir peut-être 67 kilos.

Tu dis que tu as doublé ton volume, et aprés tu mentionnes que tu ne pèses "que" 67 kilos :shock:

Gregory brahim Paul · **Posté:** Lun 21 Nov 2011 20:21:27

Bienvenue !

Maximux · **Posté:** Lun 21 Nov 2011 22:32:36

Meep a écrit:

Salut et bienvenue !

Citation:

En faite j'avais doubler mon volume en à peine 10 mois sans produit sans rien (pas même de protéine).
J'eus pesé après les 10 mois de muscu, 67 kilos.

Citation:

Sur cette photo je ne pesais que 66, voir peut-être 67 kilos.

Tu dis que tu as doublé ton volume, et aprés tu mentionnes que tu ne pèses "que" 67 kilos :shock:

Merci à vous tous ;)

Effectivement, mon prof de muscu, m'avait dit que pour ce poids-là, cette masse était dû à ce que ce n'était que du muscle.

Avec 67 kilos essentiellement muscler sur le haut du corps, on peut avoir une masse très grande des bras, pour ce poids léger, en vue de ma taille.

J'avais un peu de jambes bien-sûr, mais tout se tenait surtout sur le haut de mon corps.
D'ailleurs sur ma photo je suis bien au alentour de 66 kilos. Et pourtant avec 59 kilos, j'avais presque la moitier moins, en bras. J'étais tout maigre.

7 ou 8 kilos de muscle porté essentiellement sur le haut du corps, est énorme. Enfin après ça dépend des génétiques, je pense.

Théoriquement il me suffirait de peser 90 voir 95 kilos muscler essentiellement sur le haut, pour doubler mon volume des bras.

planetemuscle · **Posté:** Lun 21 Nov 2011 23:04:39

J'espere que tu n'es pas la réincarnation de stumpy ^^

Maximux · **Posté:** Lun 21 Nov 2011 23:50:05

planetemuscle a écrit:

J'espere que tu n'es pas la réincarnation de stumpy ^^

Pas du tout. Je te rassure.

Mais si vous voulez, je peux vous donner le lieu d'où j'ai pratiquer la muscu à mes commencement, ou alors donner le nom de mon ancien prof en MP. En faisant une recherche, vous pourrez lui demander à lui-même si je n'ai pas doubler de volume durant mes 10 mois de prison.
Il n'y a aucune compliciter et ni aucune conspiration.

Un ami de prison m'avait avouer que notre prof de sport, lui avait même dit que c'était impressionnant de voir à la vitesse ou je prenais.

J'ai entre autre, msn avec cam, et si une seule personne doute de moi je peux me peser en cam (enfin maintenant je fais 74 ^^), ou écrire planète muscle sur une de mes prochaine photo, ou tout ce que vous voulez.

Et je maintien de dire qu'avec 8 kilos de muscle viser sur le haut, on peut prendre énormément.
Ca parait anodin 8 kilos, mais c'est énorme.

Je comprend cependant que vous doutiez, dans la salle ou je m'entraîne j'ai cru comprendre qu'un culturiste avait dit sur moi "c'est pas possible". Et pourtant si, ça l'est.

Mais le pire, c'est que je fou presque rien en muscu... Oui c'est sûr je me donne à fond dans mes mouvements. Mais je ne fais que très peu d'exercices différent.

EDit: Ca tombe bien que j'ai commencer en prison, comme ça on peut totalement écarter l'hypothèse que j'avais recourt à des produits dopants ^^

buell2112 · **Posté:** Mar 22 Nov 2011 09:14:36

Effectivement ton parcours n'es pas rare. La première année il est courant de prendre 10 kilos de muscle car on part de zero.
C'est après que cela se corse, la courbe de progression est degressive, après, on prend beaucoup moins de kilos de muscle, et c'est là qu'il faut tenir et perséverrer.
Bonne suite

Maximux · **Posté:** Mar 22 Nov 2011 09:25:32

Merci bien.

Jusqu'à avant, j'avais toujours eu du mal à m'y tenir d'aller en salle régulièrement.

C'est même la première fois que je cumule autant de mois de musculations sans m'arrêter.

En tout cas je crois bien que je ne suis pas loin de mes limites... Au naturel bien-sûr ^^

Meep · **Posté:** Mar 22 Nov 2011 12:08:58

Beaux triceps en tout cas !

Maximux · **Posté:** Mer 23 Nov 2011 02:48:30

Merci beaucoup ^^.

Aiguaviva Anthony · **Posté:** Mer 23 Nov 2011 08:37:11

Citation:

En faite j'avais doubler mon volume en à peine 10 mois sans produit sans rien (pas même de protéine).

Rassure moi tu sais quand même que les protéines se trouve dans l'alimentation : Viande, Poisson... ? :mrgreen:

Meep · **Posté:** Mer 23 Nov 2011 13:38:03

Ha bon Anthony, y a des shake de protéines dans la viande et le poisson ???

YannicK.C · **Posté:** Mer 23 Nov 2011 13:42:12

Prendre du muscle sans protéines effectivement c'est pas possible. Peut être qu'il s'est mal exprimé.

planetemuscle

Maximux débarque

Qui est en ligne