Planetemuscle

Musculation et Bodybuilding old school baby !
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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Jeu 08 Fév 2018 18:24:15 
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Nouvelle vidéo sur l'importance de l'équilibre acide-base de notre organisme !!


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Ven 16 Fév 2018 09:06:00 
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Dernière vidéo avec mon TOP 4 des compléments alimentaires pour les gains musculaires
C'est complémentaire du TOP 3 des compléments de base pour la santé qui restent le 1e choix à faire...



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Dim 25 Fév 2018 17:13:38 
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Nouvelle série de vidéos : la minute Nutrition
Et pour ce 1e episode: la BANANE !!
Fruit bien connu des sportifs mais qu'en est-il exactement ?



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Dim 25 Fév 2018 19:54:48 
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Petite vidéo pour parler de toutes ces méthodes d'entrainement qui foisonnent ces dernières années !
Marketing ou réelle plus ?
C'est quoi le bon entrainement pour se muscler ?



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 26 Fév 2018 09:46:41 
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Super tes vidéos mulk, je vais vite m'abonnée et me faire une playlist pour toutes les regarder sur ma TV.

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 26 Fév 2018 10:14:16 
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diiaboliix a écrit:
Super tes vidéos mulk, je vais vite m'abonnée et me faire une playlist pour toutes les regarder sur ma TV.

Merci c'est super gentil et ca fait plaisir !

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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 27 Fév 2018 21:35:39 
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La minute entrainement avec une petite adaptation de l'éxervice d'épaules "Elevations Laterales" pour encore mieux isoler le faisceau latéral


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Ven 02 Mar 2018 13:09:33 
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Nouvel épisode de la minute nutrition : La patate douce
est-ce un simple phénomène de mode ou bien un légume intéressant sur le plan nutritionnel ???



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Dim 04 Mar 2018 04:59:51 
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Sports: Kajak, ski, musculation bien sur.
La moitié de la planète en mange, j'ai découvert ça aux Antilles. Ce n'est pas si mauvais que ça, sinon personne n'en mangerait. Il faut demander à Banshee ce qu'il en pense, il est plus compètent que moi pour en parler.

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Là où il y a une volonté il y a un chemin


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Lun 05 Mar 2018 13:25:15 
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Poids: Très variable...
Club: Dans mon grenier, dans la Nature...
federation: Fédération de "mon libre arbitre". très belle fédération fédérente & fédératrice.
Sports: Vélo, Natation, Marche Nordique, Cross, Boxe Anglaise, Amour et Respect du Sport dans sa grande diversité.
La vidéo sur les acides excellente.

Et un bon rappel aussi, même pour les gars comme moi qui connaissent déjà ces principes (en gros) mais c'est un rappel vraiment intéressant car on a tendance à oublier et faire des erreurs de débutants encore parfois...

La patate douce déjà, au gout, j'adore.

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"Les Voyages du Centaure" https://twitter.com/MiguelBacon / Auteur, Artiste, Peintre, Photographe, Sculpteur, je voue ainsi mon "culte" et ma vie en le pouvoir rassérénant du Centaure avec toute sa noble mythologie.


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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Mar 06 Mar 2018 22:11:31 
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Nouvelle vidéo pour aborder un sujet souvent traité, les différences de qualité entre Whey fromagère et Whey laitière
Qu'en est-il exactement ?
Y-a t'il vraiment des risques pour la santé ?



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 Sujet du message: Re: Q&A
Message non luPosté: Sam 10 Mar 2018 19:21:22 
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Nouvel épisode de la minute nutrition : le jus de citron
Un grand classique de la santé et un must pour un bon état de forme !



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