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Message non luPosté: Mar 08 Mai 2007 08:40:55 
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Shrugs aux poulies


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Message non luPosté: Mar 08 Mai 2007 08:41:48 
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Le soulevé de terre marché


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Message non luPosté: Mar 08 Mai 2007 08:42:24 
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Les shrugs "overhead"


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 Sujet du message: Re: Exos inédits : Part Two Back (le dos pour les francophones)
Message non luPosté: Jeu 07 Fév 2008 20:13:29 
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Inscription: Dim 27 Mai 2007 16:45:27
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Localisation: Sous une grosse barre de fonte qui plie sous le poid !
Taille: 181
Poids: ~80kg
taux_de_graisse: ~10%
Club: ACS muscle gym
Super sympas, d'autre exos ? :P

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Consultat° Com's
Devise "Lift weight, drink whey & fuck biatch"
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 Sujet du message: Re: Exos inédits : Part Two Back (le dos pour les francophones)
Message non luPosté: Ven 15 Jan 2010 19:44:22 
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Inscription: Jeu 26 Juil 2007 11:34:13
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Je pratique le tirage verticale a 1 bras, je vous posterai des vidéo, mais tous le monde doit voir a quoi ça ressemble.


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 Sujet du message: Re: Exos inédits : Part Two Back (le dos pour les francophon
Message non luPosté: Jeu 11 Fév 2016 16:17:49 
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Inscription: Lun 09 Nov 2015 22:50:06
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Sports: Musculation, football
J'ai cet exo avec les poulies, c'est orignal, donc parfait pour surprendre le muscle de temps en temps.... Et il travaille le muscle plus en intensité, et moins en force ...

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