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YannicK.C
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Message non luPosté: Sam 25 Fév 2006 20:00:14 
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Inscription: Mar 23 Nov 2004 13:08:00
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Localisation: proximité st etienne
Salut à tous!

Bon voilà je dépoussière mon topic afin de donner des nouvelles!
Après une longue convalescence de 4 mois environ à cause de maladie et nouveau boulot, je me suis stabilisé et donc j'au pu reprendre les choses en mains concernant le BBing.

Après une perte de 10 kg je reprends mes kilos assez rapidement et j'espère atteindre le niveau que j'avais avant mon arrêt d'ici un mois.

Dans l'attente quelques tofs 8)

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levis
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Message non luPosté: Sam 25 Fév 2006 20:22:10 
tu es encore tres bien mon petit yas , il serait temp que tu nosu fasse un petit tour par la case compet :mrgreen:
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YannicK.C
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Message non luPosté: Sam 25 Fév 2006 20:25:33 
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Inscription: Mar 23 Nov 2004 13:08:00
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Localisation: proximité st etienne
levis a écrit:
tu es encore tres bien mon petit yas , il serait temp que tu nosu fasse un petit tour par la case compet :mrgreen:


merci, je ne sais pas si je serais prêt avant d'atteindre l'age de la retraite. :mrgreen:

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gegeman
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 07:14:24 
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Moi,je te trouve super! J'aime bien tes bras et tes pecs!
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sergenthartman
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 10:06:56 
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Inscription: Lun 31 Oct 2005 18:28:49
Messages: 783
Localisation: Avec mon pote Tony Montana.
Aprés une convalescence de 4 mois,toujours aussi bien!
bravo!

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Akhmad-Hadji
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 12:27:35 
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Inscription: Jeu 22 Déc 2005 07:51:52
Messages: 51
Bon boulot Yas !
T'es a combien de bras la?
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sebas
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 13:12:28 
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Inscription: Dim 12 Sep 2004 19:08:57
Messages: 2424
Localisation: Saint-Omer ( Pas de Calais)
tu les a perdus où tes 10 kilos ?
En tous les cas, ça ne se voit pas sur les photos .......
:wink:

Sebas.

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BODYnat59
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 13:35:26 
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Inscription: Mar 28 Déc 2004 18:13:28
Messages: 4214
Localisation: lille
idem, je trouve que tu as un bon volume. Tu as d'autrs photos d'ensemble?

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BODYnat59
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IRONWARRIOR2
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 15:25:36 
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Inscription: Jeu 30 Sep 2004 16:33:55
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Localisation: En Enfer (le proprio est sympa)
YAS a écrit:
levis a écrit:
tu es encore tres bien mon petit yas , il serait temp que tu nosu fasse un petit tour par la case compet :mrgreen:


merci, je ne sais pas si je serais prêt avant d'atteindre l'age de la retraite. :mrgreen:


bah........maintenant je saurai quoi répondre quand on me posera la question !!! :geek: :mrgreen:

Bon retour au pays de la masse (with class :twisted: ) YAS !!! :thumbleft:

Bon courage et à bientôt,

:wink:

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levis
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 16:46:25 
alors je pourrasi te reposer la question hein iron :mrgreen:
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IRONWARRIOR2
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 16:57:25 
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Inscription: Jeu 30 Sep 2004 16:33:55
Messages: 6085
Localisation: En Enfer (le proprio est sympa)
J'ai cru entendre un marseillais :drunken: :geek: me causer, nan ?! :twisted: :mrgreen:

bah.......quand tu monteras à Paname tu m' diras ce que tu en penses...........même si je sais ce que tu me diras : fonces et fais-toi plaisir !!! 8)

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YannicK.C
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Message non luPosté: Dim 26 Fév 2006 16:59:32 
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Inscription: Mar 23 Nov 2004 13:08:00
Messages: 5921
Localisation: proximité st etienne
Merci pour vos encouragements, pour les 10 kgs, j'ai tendance à perdre d'abord au niveau des jambes,
j'espère atteindre mes objectifs cette année (notamment progresser au niveau des jambes),

Sinon concernant mes bras je suis à environ 43 cm sur la photo et environ 115 cm de poitrine...

Si j'ai le temps j'essaierais de mettre mon programme...

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