Planetemuscle

Musculation et Bodybuilding old school baby !
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 Sujet du message: Presentation ScrappyCoco.
Message non luPosté: Ven 16 Fév 2018 17:28:29 
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Inscription: Ven 16 Fév 2018 16:49:33
Messages: 1
Sports: Musculation
Bonjour à tous !

Moi c'est Clément, 27 ans. Je suis Normand.
Je pratique "sérieusement" depuis 2,3 ans. Je mesure 1m83 pour 77kgs en ce moment.

Mon maxi au DC est de 105kgs
Et développé épaules 10x100kgs
leg press 10x190kgs

Je vais rechercher ici a améliorer ma diète (que je détaillerai) et qui n'est pas top actuellement... Vu que je sens que j'arrive à un palier et je stagne depuis quelques temps! J'essaie de vous joindre une ou deux photos histoire de :)
Mon objectif serait de monter à env 85kgs en gardant un bf que j'ai actuellement. J'aimerai être plus massif sans être plus dessiné, je m'en fous d'être sec ^^

Fichier(s) joint(s):
IMG_20171021_223343_247res.jpg
IMG_20171021_223343_247res.jpg [ 52.58 Kio | Vu 672 fois ]


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 Sujet du message: Re: Presentation ScrappyCoco.
Message non luPosté: Ven 16 Fév 2018 19:30:19 
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Inscription: Ven 17 Nov 2017 20:08:43
Messages: 32
Localisation: Montpellier
Taille: 170
Poids: 67
Sports: Culturisme, Hockey sur glace, Rugby, Football Américain, Baseball
Salut Clément et surtout bienvenue :cheers:

Jolie perfs , surtout au développé épaules !

_________________
Instagram: Burnbody_
Coach Sportif diplômé
Coaching à distance et personal training
Mon site internet: https://www.physiccoaching.com/


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 Sujet du message: Re: Presentation ScrappyCoco.
Message non luPosté: Sam 17 Fév 2018 09:44:50 
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Inscription: Ven 17 Nov 2017 17:54:23
Messages: 8
Sports: je débute en musculation
Salut et bienvenue


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